perjantai, 24. syyskuu 2010
Syyskuun liikkunnat:
1.9 38 min. lenkki
2.9 95min. uinti+vesijuoksu ja -jumppa
3.9 15min pikalenkki aamulla
4.9 70min uinti, kävely 42min.
5.9 87 min kävely
6.9 70min kuntosali
7.9 60min kuntosali
8.9 -lepo päivä-
9.9 120min kuntosali
10.9 55min uinti
11.9 -lepo-
12.9 -lepo-
13.9 sairas
14.9 sairas
15.9 sairas
16.9 sairas
17.9 sairas
18.9 sairas
19.9 35min rauhallinen kävely
20.9 lepo
21.9 lepo
22.9 lepo
23.9 120min metsässä kävely
24.9 60min kuntosali
25.9
26.9
27.9
28.9
29.9
30.9
28.5.10 Oma päätös valmis
31.5.10 Soitto klinikalle
7.6.10 RT tapaaminen
5.7.10 Kirurgin tapaaminen
-leikkauspäätös saatu!
16.8.10 Lääkärin aika
27.8.10 Vatsan UÄ - todettu sappikivet
31.8.10 labrat
3.9.10 Helicobakteeri testi
-labroissa kaikki OK
8.9.10 Psykiatrisen sh tapaaminen
-terapeutiltani lausunto, kaikki OK.
20.9.10 ENED aloitettu
-lähtöpaino 170,2kg/BMI 55.6
4.10.10 Leikkaus aamun paino 165,7kg/BMI 54.1
4.10.10 GBP leikkaus klo 15.00!
3kk leikkuusta 18,5kg
6kk leikkuusta 30,1kg
9kk leikkuusta 39,3kg
12kk leikkuusta 49,3kg
15kk leikkuusta 52,5kg
18kk leikkuusta 61,7kg
21kk leikkuusta 65,4kg
24kk leikkuusta 73,6kg
Paino nyt:(14.6) 84,3kg/-81,4kg
Kommentit