keskiviikko, 23. toukokuu 2012
Loppupäiväkin paketissa keskellä viikkoa.,..
Syömisiin tuli pikkuinen.. klommmo, mutta toivon, että lenkit antoi ne anteeksi... eli päivällisen jälkeen iski hirvee uupumus ja väsymys, mut ei siihen aikaan enää voi mennä päiksyille, joten yritin sinnitellä... kahvin ja yhden suklaakonvehdin voimalla.. ja sitten sain päähäni syödä jäätelöä! Mikä typerä neronleimaus tuokin! Kaivoin pakastimesta siellä varmaan jo vuoden olleen Ben&Jerry purnukan, jota on milloin kukakin verottanut..purkissa oli aikalailla noin viidennes, ehkä 1/4 jäljellä.. söin noin desin ja loput heitin roskiin.. ja voihyvänenaika sitä oksettavaa oloa joka sitä typeryyttä seurasi! Ja yökkiä piti.. Muistan taas, MIKSI mä en syö jäätelöä.. entinen jädeholisti jäi sinne leikkuupöydälle, hello new me... joka on jädeallergikko vissiin.. Ongelma sekin, ehkä joillekin, vaan ei mulle :D
Mutta sitten päivän ylenmääräiset syömiset, kalorit sitä tai tätä, protskuu on melkovarmuudella ihan hyvin ja enemmänkin kuin tarpeeksi ja rasvaa kanssa...
Ke 23.5.12
AP:3 kalkkunanakkia, 200g rasvaton marjajugu
*medium robertsin kahvi kevytmaidolla ja pikku lorauksella kahvikermaa
VP: 200g banaani (kuorineen punnittu) ja kivennäisvettä
LO: ruispala, herkkumajoneesia 1rkl, 83 g tunaa öljys, salaatinlehtii ja kurkkuu
VP: 2kp kahvii kevytmaidol
VP: 150g hedelmäjugu
PÄ: 200g rypsipossun pihvii, 113g uutta perunaa, beceliä, kurkkuu, tomaattii
JR: 1 suklaakonvehti, kahvia kevytmaidolla, 1 dl B&J jädee
IP: 1 ruispala, becel, polar 15 juustoo 4 siivuu, 2 siivuu kinkkuleikettä, kurkkuu, salaatinlehtee
Lisänä kivennäisvettä ja ihan tavan vettä.. litra, puoltoista..en osaa sanoa.. mut riittävästi, uskoisin.
Kommentit