Wau! Nyt jos koskaan voin olla ylpeä itsestäni. Mä kävin uimassa. Kävelin yli puolet matkasta hallille ja takas, tosin se ei ole hurraamisen asia, kun matkaa kaikki 2 kilsaa.. mutta uin!  80 minuuttia johon sisällytin vajaan kilsan uinnin, vesijuoksua ja vesijumppaakin. Nyt on olo mitä mahtavin! Ihan huippu suorastaan! TÄMÄ on sitä, miksi mä niin kaipaan salille. Adrenaliini joka virtaa joku solussa ja mieli on aivan tyhjä kaikenlaisesta stressistä. Kun vaan saisin itseni liikkeelle useimmin..

Kerta viikossa uimaan ja 3 kertaa salille olis mulle sopiva määrä. Tuohon täytyy alkaa tähdätä. Pakko saada lihaksiin voimaa ja elää samalla siinä toivossa, että iho kuroutuisi sitten paremmin myös..

MItenkä sitä iho voisi hoivata, että se kutistuisi?

*rasvaus?

*liikunta?

*runsas vesi?

*kuivahieronta?

Kaikki ideat otetaan vastaan.. musta vielä kamalampaa on olla roikkuvanahkainen "hirviö" kun rehellinen läski - varsinkin jos läskit on siivosti, eikä poimuja ja muhkuroita ole joka paikassa..