tiistai, 22. toukokuu 2012
Läskipallona on hyvä olla.. NOT!
Taas kerran tuntuu kuin aloittaisi pohjalta...
Mielialat on kaikkee pohjan ja huipun väliltä... välillä itketään välillä nauretaan.. Huomenna olis psykillä psyksh tapaaminen, mitähän siitäkin tulee... itkua ja ahdistusta..? Vissiin...
Mulla ei siis ole MITÄÄN positiivista sanottavaa.
Eiliset syömiset on tässä:
Ma 21.5.12
AP: 2kp kahvia kevytmaidolla, 1 ruispuikula, 4 siivua juustoa, 2 isoa kinkkuleikkele siivua, salaatti, kurkku, margis
*2 0,5l ploa kivennäisvettä
LO: tonnikala salaatti (100g tunaa, 100g fetaa+salaattitarpeet ja oliviiöljyä, pippuri, ripaus suolaa)
VP: kahvia kuppi kevytmaidolla
*8dl kivennäisvettä
IP: 3 kalkkunanakkia, 1 ruispala, 5 siivua polar 15, beceliä, kurkkua
TälläKIN viikolla pidän ruokapäikkyä... mitään en jaksa laskea, kalorit, protskut ym siis, mutta seuraan ruokailuja noin muuten.. kai se silmäkin kertoo, että jos syön liikaa... Liian vähästä ei valitettavasti taida olla ongelmaa.......
Kommentit