Kamala päivä käsillä... koulussa ruotsin lähtötasotesti ja minähän en puhu ruotsia... opiskellut olen sitä peruskoulussa silloiset pakolliset 3 vuotta ja myöhemmin pari kurssia ammattisanastoja, mutta aikaa on 10 vuotta kulunut viimeisistä, eli... arseen arse!

Toinen kamaluus on muutto..joka aloitetaan tänään ja lopetetaan huomenna.. Ja tuntuu sille, että on ihan kamalasti asioita kesken...

 

Kiloklubia olen täytellyt lähipäivät.. kaloreita menee kamalasti (n. 1600 per päivä! +/- 100).. Aika kaloripommeja päivästä löytyy mm. välipalat - mulla on pussillinen pähkinöitä koulussa ja napsin niitä.. kaikkee hyvää niis on, vaan jo on kaloreitakin..

Proteiinin määrät on yllättävän korkeita.. aikalailla 100 luokkaa.. 80 on ihan minimi, 140 parasta luokkaa...

 

Maanantaina vapaapäivä ja varmaan vaakakin silloin jo löytynyt, katsellaan jotta mitä on... Nyt mentävä taas.. toivottavasti netti skulaa uudessa himassa, kuten pitäs..en vaan voi olla ilman, kun koko elämä on nykyään netissä.. ts. lukkarit ym.. ja.. kaikki muukin!