En päässyt alle 100 tähän päivään.. paino nousi maanantailta 900g ollen nyt 102,3.. hormonit (ja hiukka vähäiset unet taassssss...) saavat syyn, koska ruokailut olleet jees, ja liikuntaakin on tullut tehtyä.. että näin tällä erää... Mutta Juhannukseksi uudelleen sama tavoite, ja nyt ei ole lupaa feilaa toista kertaa.. 

Täs viel tän vkon suuhun kadonneet....

Ke 30.5.12
AP: kahvii 3kp maidolla
LO: proteiinipirtelö
VP: 2 paahtista, jois 17% oltermani ja VOITA välis, kuppi teetä
VP: parikourallista pähkinäsekoitusta
PÄ: 1 wrappi (sis. majoneesia 1rkl, salaattia, punasipulia, kurkkua, tomaattia, 2 siivua cheddaria, 2 siivua korppukinkkua), 0,5 l light jaffa
IP: n.25g hertsejä (niit raksui siis), 3 karkkii
 
Ti 29.5.12 – 65 min lenkki
AP: 3 kp kahvii maidolla
LO: naturdiet suklaashake
VP: 2 cracottea, 4 siivua polar 15%, 4 kinkkusiivua, becel, puolikas (90g) valkosipulivoi patonki,1 kp kahvia maidolla
VP: n.50g viinirypäleitä
PÄ: keitetty peruna 1 suht iso, kevyt HK makkarakastike n.1,5dl, kevyt punajuurisalaatti n.100g
IP:  välipala rahka valion 170g, 2 cracottea, becel, 4 polar 15 siivua, 4 kinkkusiivua, kurkkua
 
Ma 28.5.12 – 50 min lenkki
AP: 3 kuppii kahvii kevyt maidol
LO: kuppi kahvii kevytmaidol, 1 ruispala, becel, 6 siivuu polar 15, 4 kinkkusiivua, kurkkua, salaatinlehtii
VP: 1 kalkkunanakki
PÄ: broiskua paistettuna 138g , riisiä keitettynä 139g, 1 tomaatti, 50g fetaa, loraus oliiviöljyä, riisinpäälle kananpaisto beceliä curryllä maustettuna :D
IP: loput päivällisestä…
YP:  150g persikkarahka